Leer en color y leer reglas
Veel leerlingen met leesproblemen en/of dyslexie ervaren dansende letters, wazige tekst, of zien de letters dubbel tijdens het lezen, met hoofdpijn, misselijkheid en vermoeide ogen tot gevolg. Door te lezen in kleur (het contrast verminderen) kunnen deze klachten aanzienlijk verminderen. Ongemakken als dansende letters, wazige tekst, dubbel zien enz. komen vaak voor bij: leesproblemen, dyslexie, dyscalculie, dysgrafie, dyspraxie, fixatie disparatie, AD(H)D, autisme, epilepsie en migraine. Mogelijke oorzaken van deze ongemakken tijdens het lezen zijn: foutieve breking van het licht (bijziend of verziend), onvoldoende beheersing van de oogmotoriek, visuele Stress, fixatie disparatie of andere visuele disfuncties. Op deze pagina geven wij graag meer informatie over deze ongemakken, wat je kunt doen, welke hulpmiddelen je kunt inzetten en waar je terecht kunt voor meer informatie en advies.
Herken je deze ongemakken tijdens het lezen?
- bewegende tekst: zinnen, woorden en of letters lijken te dansen
- wazige tekst: tekst wordt steeds moeilijker leesbaar
- letters die van grootte lijken te veranderen
- letters dubbel zien, extra letters zien aan het einde van woorden
- vervagende letters die donkerder lijken te worden of juist lijken te flikkeren
- patronen die zich voordoen in de tekst of de witte ruimtes
- kleurillusies: gekleurde vlekken die over het papier bewegen en de lezer afleiden of zelfs woorden onleesbaar maken; woorden en letters die omgeven lijken door kleur
- vermoeidheid; misselijkheid; duizeligheid; of zelfs pijn in de ogen
- regelmatigterugkerende hoofdpijn
Deze ongemakken refereren naar visuele stress. Lezen in kleur kan symptomen van visuele stress aanzienlijk verminderen.
Visuele stress beschrijft het ongemak dat mensen ervaren wanneer zij langere tijd met tekst werken. De klachten verschillen van persoon tot persoon, maar veel voorkomende symptomen zijn hoofdpijn en migraine (vooral tijdens het werken met de computer), vermoeide ogen en het idee dat woorden of letters op de pagina bewegen. Symptomen van visuele stress kunnen aanzienlijk worden verminderd wanneer men leest in kleur. We lezen vaak zwarte tekst op wit papier, de meest contrasterende kleuren. Het gebruik van andere kleuren kan het contrast verminderen. De tolerantie voor contrasten is bij iedereen verschillend. De kleuren die het beste werken verschillen per persoon. Onderzoek heeft uitgewezen dat wanneer men leest in de juiste kleur de concentratie, de leessnelheid, de leesvaardigheid en het begrijpend lezen duidelijk verbeteren. Lezen wordt weer leuk wanneer je leest in kleur. Ervaar lezen zonder vermoeide ogen en hoofdpijn. Focus en concentratie worden versterkt doordat woorden en letters niet meer lijken te dansen. Symptomen van visuele stress komen vaak voor bij: leesproblemen, dyslexie, dyscalculie, dysgrafie, dyspraxie, fixatie disparatie, AD(H)D, autisme, epilepsie en migraine.
De kleur die voor het meest comfortabel is, kun je testen door verschillende kleuren met elkaar te vergelijken. Dit kun je doen met behulp van de 10 gekleurde leeslinialen. Gekleurde leeslinialen zijn flexibele doorzichtige sheets (stroken), gemaakt van gekleurd plastic. Door de leesliniaal over tekst te plaatsen kun je lezen in kleur. De leeslinialen vergroten niet maar kunnen de tekst wel helderder doen lijken. Het gebruik van een gekleurde leesliniaal is toegestaan tijdens centrale examens.
Met toestemming overgenomen uit: Visuele Stress Observatie pakket, samengesteld door Crossbow Education Ltd. en vertaald door Alexis leerhulpmiddelen.nl.